Жвачка. Польза или вред

С тех пор как человечество придумало жвачку, все по наитию жуют ее, даже не задумываясь о пользе или вреде ее. Обычная жвачка, что же тут вредного, скажут многие. А может вы из тех, кто терпеть не может самих жующих? Давайте обсудим все плюсы и минусы жвачки.

 

Жвачка. Польза или вред

 

После приема пищи очень полезно немножко пожевать жвачку. Небезызвестно, что она очищает полость рта и освежает дыхание. Кроме того, жвачка способствует обильному выделению желудочного сока, тем самым облегчает пищеварение. Заметьте, жевать ее следует не более 10 минут, так как длительное жевание становится не только бесполезным действием, но и может принести вред.

 

 Вы рискуете расшатать пломбы в зубах, а то и вовсе потерять их. На голодный желудок не стоит жевать жвачку, вредно ее жевать и весь день. Выделяемый в желудке сок, не обнаружив пищу, станет переваривать сам желудок, и вы рискуете заработать гастрит или даже язву.

А те, кто уже страдает желудочными заболеваниями, должны вообще отказаться от жвачки. Не рекомендуется жевать во время курения, так как жвачка вбирает в себя все вредные вещества табака, которые со слюной направляются прямиком в ваш желудок. Иными словами, жвачка усиливает вредное действие курения.

 
Жевание может нанести психологический вред. Доказано, что к жующему человеку относятся хуже. Сам процесс безобиден, но вы можете оставить неприятное впечатление из-за жвачки.

 

Исходя из указанных доводов, откажитесь от жевания, ставшего вредной привычкой. Для переваривания пищи достаточно 10 -15 минут. А если необходимо освежить дыхание, воспользуйтесь альтернативой – спрей для полости рта. Благодаря наличию этилового спирта, освежители уничтожают микробы ротовой полости. Но не переусердствуйте: за рулем лучше воздержаться от употребления спрея.