Авторизация
Хочу быть красивой
 

Как связаны курение и диета

Многие, а точнее сказать практически большинство ученых и диетологов считают, что курение табака непременно приводит к ускорению обмена веществ вашего организма, вследствие чего Вы снижаете вес.

Также курение сигареты может заменить легкий перекус в том случае, когда Вам скорее необходимо просто расслабиться или отдохнуть. Но довольно часто вес человека при курении не снижается, это происходит из-за автоматического потребления энергии за счет высококалорийных продуктов!

На данный момент вопрос ускорения обмена веществ при табакокурении так и остается открытым, хотя существуют довольно-таки убедительные тому подтверждения. Последние исследования в этой области говорят нам, что среди мужчин, бросивших эту пагубную привычку, происходит набор веса в среднем на три килограмма, а среди женщин на четыре.

Также, среди тех, кто выкуривает больше 15 сигарет за сутки, риск набора веса более четырех килограмм существенно увеличивается! Основными причинами происходящего можно назвать: замедление обмена веществ, значительное усиление аппетита и замена сигарет высококалорийными заменителями.

Так что можно смело говорить о том, что нам не стоит рассматривать курение, как действенный способ похудения и снижения веса. Во-первых, при курении Вы наносите явный вред своему здоровью, а во-вторых, после начала курения, худеют увы не все, а набрать лишний вес после того, как Вы откажетесь от этой привычки, сможете элементарно быстро.

Отвечаю: все это так и происходило со мной, когда я бросила курить. Десять кило – вот моя расплата за отказ от никотиновой зависимости. Таблетки табекс помогли, слов нет. Довольно безболезненно и без особых мучений все закончилось. Но я не задумывалась о том, что наберу вес. У меня просто не было никогда таких проблем, я никогда не поправлялась! И вот такой сюрприз…

Загрузка...

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

   

Оставить комментарий
Наше видео
Мы в соцсетях