Авторизация
Хочу быть красивой
 

Диагностику заболеваний по своему лицу можно сделать самостоятельно, узнай как

На лбу появились прыщи? Не спешите бежать к косметологу.

Возможно, вам нужно подлечить кишечник.

Внимательно вглядитесь в свое зеркальное отражение.

Лицо может рассказать не только о характере, но и о состоянии вашего организма. Диагностику заболеваний можно проводить даже по лицу.

Лоб и губы являются "зеркалом" пищеварительного тракта. Глаза укажут на проблемы печени, уши - почек, щеки - легких, а нос - дыхательной системы. Высыпания, припухлости и пятна на коже часто сигнализируют о проблемах внутренних органов. Так не пора ли вам пересмотреть свой рацион и изменить стиль жизни?

Раздражение кожи на носу и на нижней части щек говорит о проблемах с легкими или бронхами. Ешьте больше яблок, помидоров и красного винограда. В этих продуктах содержится антиоксидант кварцетин, который существенно улучшает работу легких. Высыпания на лбу могут свидетельствовать о застое в кишечнике. Возможно, стоит задуматься об очищении организма. Откажитесь от алкоголя и кофеина. Ешьте больше продуктов, насыщенных клетчаткой: хлеб из цельнозерновой муки, свежие фрукты и овощи. Выпивайте минимум 1,5 литра воды в сутки.

Глубокие морщины на переносице расскажут о сильной нагрузке на печень. Ешьте меньше жирной, которая плохо переваривается. Отрицательное воздействие на печень оказывает стресс. Делайте успокоительные упражнения. Это поможет расслабиться и снять напряжение.

Трещины на губах, а также прыщики в уголках рта иногда связаны с повышенной кислотностью желудка. Старайтесь не есть острой и жирной пищи, повышающей кислотность. Не переедайте! Кушайте понемногу, несколько раз в день. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу, и старайтесь расслабляться во время еды.

Мешки и темные круги под глазами часто появляются от переутомления. Введите в рацион хлеб из цельного зерна. Он помогает организму вырабатывать гормон серотонин, который успешно борется со стрессами. Почаще бывайте на воздухе, займитесь дыхательными упражнениями. Больше спите и отдыхайте. Ведь вы это заслужили!

Загрузка...

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

   

Оставить комментарий
Наше видео
Мы в соцсетях