Авторизация
Хочу быть красивой
 

Красивые бёдра и ягодицы - предмет тайной гордости любой женщины

Начало осени — ещё не повод махнуть рукой на своё тело. У настоящей женщины всё должно быть «на высшем уровне», тем более такая пикантная часть, как красивые бёдра и ягодицы . Ведь именно на них невольно останавливаются взгляды мужчин, оборачивающихся  вослед вашей ослепительной улыбке.

 

Совершенные  бёдра и ягодицы каждая женщина (да и мужчина тоже) представляет себе по-своему. Но есть одно качество, которое их, несомненно, объединяет. В деле создания красивых бёдер и ягодиц ключевое слово —  «тонус». Это и тонус мышц, и тонус кожи.

 

Красивые бёдра и ягодицы

Естественно, если вы большую часть времени проводите сидя за рабочим столом, а остальную перед телевизором,  то  красивые бёдра и ягодицы навсегда останутся лишь Вашей мечтой.  Как быть? Вам помогут такие простые меры, как косметический уход за этими частями вашего тела. Типичные проблемы зоны бёдер и ягодиц — раздражения, различные высыпания, шершавость и дряблость. Чтобы справиться с неровностями кожи, смягчить и выровнять её, без помощи скрабов не обойтись.

 

Интенсивный пилинг бёдер и ягодиц во время принятия душа придётся как нельзя кстати. Такую процедуру желательно проводить два раза в неделю, а в остальные дни массировать кожу мягкой рукавичкой.

 

Не обходите ягодицы и когда наносите молочко для тела после принятия душа. С такими неприятными явлениями, как высыпания и раздражение на коже бёдер и ягодиц, необходимо бороться с помощью косметических средств для проблемной кожи лица. Их дезинфицирующие и успокаивающие компоненты прекрасно устранят все проблемы.

 

Чтобы все усилия с гимнастикой  не были потрачены впустую, а красивые бёдра и ягодицы стали вожделенной реальностью, необходимо обязательно пересмотреть гардероб, а именно ту его часть, которая имеет непосредственный контакт с кожей ягодиц. Гонению должно подвергнуться бельё с жёсткими швами, синтетическое.

 

Утягивающее бельё, а также очень тесные джинсы отложите для особых случаев. Да-да, мы привыкли к тому, что нам старательно навязывает реклама: чтобы визуально постройнеть, необходимо влезть в утягивающие колготки, шортики, пояса, корсеты … и  Бог знает что ещё, придуманное производителями подобной продукции.

 

Тем не менее, все подобные утягивающие элементы вашего гардероба очень вредны для  нормального кровообращения.  Под кожей происходит застой крови и лимфы, замедляются обменные процессы, нарушается питание кожи, а как результат - прямо противоположный эффект в борьбе за красивые бёдра и ягодицы. Кроме этих глобальных неприятностей существуют и другие: от трения одежды и пота возникает раздражение. В результате попа теряет свою привлекательность, кожа становится дряблой, да и для развития целлюлита это самые благоприятные условия.

 

Красивые бёдра и ягодицы, изящные линии тела, округлость женственных форм  —   предмет тайной гордости любой женщины.   Известно, что физические упражнения способны творить чудеса: они могут вернуть тонус ягодицам, подтянуть целлюлит, улучшить форму, таким образом,  внеся свою дополнительную лепту в лечение целлюлита.

 

Однако стоит тщательно подойти к выбору нагрузки. Слишком большая силовая нагрузка, конечно, сделает ваши бёдра и ягодицы крепче, но при этом они могут утратить свои изящные линии и стать по-мужски квадратными и мускулистыми.

 

Кроме того, считается, что когда мышцы слишком жёсткие, они пережимают сосуды, ухудшая доступ кислорода в клетки. В результате плохо выводятся токсины, и образуется целлюлит. Так что можно добиться прямо противоположного результата при выборе не верных физических нагрузок.

 

Ну, что ж, гимнастика — дело хлопотное  и не для ленивых. Заставить себя заниматься регулярно может далеко не каждая женщина. Но, кто обещал, что будет легко? Как говорится, была бы цель, а дальше вам решать — хватит ли у вас упорства и стойкости характера, а  красивые бёдра и ягодицы действительно из мечты превратятся в реальность. Удачи!

Загрузка...

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

   

Оставить комментарий
Наше видео
Мы в соцсетях