Авторизация
Хочу быть красивой
 

Качество атмосферного воздуха, которым мы дышим

Эта статья про здоровый образ жизни. Про влияние чистого воздуха на наше здоровье. Содержит советы, которые помогут каждому человеку прожить долгую и счастливую жизнь.

Каждый из нас желает людям здоровья, просто при встрече, или поздравляя с чем-то своих знакомых. Почему, ни денег, ни дом, ни автомобиль, а именно здоровье? Что такое это «здоровье»? Оно такое ценное? Ответ на этот вопрос дал уже давно, великий драматург и писатель, Шекспир: «Здоровье - дороже золота». Да, именно так!!!

Давайте по порядку.

С чего начинается здоровье? Мыслим от обратного – без чего мы быстрее всего умрём, то и важнее всего. Мы все дети природы и не можем жить автономно, следовательно - воздух, вода, еда и есть те ниточки, которые нас объединяют с матушкой природой. В этой статье мы поговорим про самые важные факторы, которыми мы часто пренебрегаем – чистый воздух и качество атмосферного воздуха, которым мы дышим.

Качество атмосферного воздуха, которым мы дышим

Воздух.

Зачем нам дышать? Чем мы дышим? Как качество  воздуха влияет на нашу жизнь? Правда, вопросы простые и банальные, но! Важность их очень велика потому, что человек без кислорода не проживёт и 5 минут!!! Нам нужен воздух, чтобы питать клетки энергией. В головном мозге, через пару минут после прекращения подачи кислорода, начинаются необратимые изменения. В состав воздуха входит кислород и углекислый газ – эти элементы очень важны для нашей жизнедеятельности и здоровья. Жаль, но экологическая ситуация на нашей планете с каждым годом становится всё хуже и хуже. Плохое качество атмосферного воздуха очень негативно влияет на наше с вами самочувствие…

Вывод.

Как же поправить дело? Как всё-таки продлить нашу молодость и жить, насколько это возможно в большом городе, в гармонии с природой? Это просто: бросаем курить – сигаретный дым в четыре раза грязнее, чем выхлопные газы из мотора автомобиля, больше гуляем, а лучше - лёгкий бег трусцой каждое утро. Совершайте прогулки перед сном и открывайте окна дома. Если пойти еще дальше – стоит задуматься о приобретении кондиционера и очистителя воздуха. Сегодня эти бытовые приборы имеют широкий потребительский спрос, поскольку значительно улучшают качество атмосферного воздуха в помещении.

Эти простые правила продлят вашу жизнь, наполнят её радостью. Будьте здоровы!

Загрузка...

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

   

Оставить комментарий
Наше видео
Мы в соцсетях