Авторизация
Хочу быть красивой
 

Как сохранить молодость кожи?

Что приводит к преждевременному старению кожи? Как правильно за ней ухаживать? Как сохранить молодость кожи?  Какие кремы для лица необходимо использовать, и какие – нельзя?

Как сохранить молодость кожи

С годами кожа стареет так же, как и весь организм, изменяется ее цвет, снижается упругость, появляются морщины. Старение – процесс естественный и закономерный. Однако бывает и так, что такие процессы начинаются гораздо раньше положенного срока. Происходить это может при неправильном уходе за кожей, воздействии неблагоприятных внешних факторов и при тяжелых болезнях.

Для продления молодости, сохранения гладкости, упругости и свежести кожа нуждается в регулярном выполнении определенных мероприятий. Уход за кожей включает в себя питание, увлажнение и защиту. Имейте в виду, что процесс старения нельзя повернуть вспять!

Секреты молодости кожи

Омоложение кожи лица сегодня одна из самых востребованных услуг в сфере косметологии. Тем не менее, любые косметические процедуры, включая и аппаратные, направлены на то, чтобы сохранить молодость кожи, поддерживать ее в здоровом состоянии и не дать ей состариться преждевременно. Кардинально разгладить морщины, к примеру, можно лишь с помощью оперативного вмешательства посредством пластической хирургии.

Как сохранить молодость кожи: уход

Питательные кремы и маски обогащают кожу микроэлементами и витаминами, они наносятся на очищенную кожу, и через некоторое время их излишки удаляются при помощи салфеток.

Секреты молодости кожи включают и  поддержание ее упругости, применяя различные увлажняющие кремы, в основном дневные. Из-за низкого содержания жиров эти косметические средства восстанавливают тургор кожи, придают коже матовый оттенок. Такие кремы часто используются как основа под макияж.

Противопоказано использовать увлажняющие средства в морозную погоду, это может привести к обмораживанию кожи, воспалению и растрескиванию. Для морозной зимней погоды существуют специальные линии косметики защитного направления.

Защита кожи от вредных факторов

В летнюю жару, особенно когда длительное время необходимо проводить на солнцепеке, обязательным становится использование защитных кремов с ультрафиолетовыми фильтрами.

Быстро состарить кожу можно, используя неподходящие косметические средства. Например, кремы и маски для возрастной кожи зачастую содержат гормоны и высокоактивные вещества, оказывающие мгновенный омолаживающий эффект.

Злоупотребление такими косметическими средствами ускоряет естественный процесс старения в несколько раз. А уж использование таких кремов в юности вообще может привести к непредсказуемым последствиям!

Для немолодой кожи лица питание и увлажнение – самые важные компоненты ухода.  Если вы надеетесь подольше сохранить свежесть и молодость кожи,  следуйте не сложным правилам, которые должны войти у Вас  в привычку:

Как сохранить молодость кожи: несколько важных правил

–  В весенне-летний период используйте косметику  с УФ-фильтрами.

–  Следите за тем, чтобы кожа вместе с кремами получала достаточно влаги.

–  Не пренебрегайте массажем, он помогает дольше сохранять подтянутый овал лица.

–  Регулярный стресс от недосыпания ускоряет старение кожи, потому старайтесь спать не менее 8 часов. Не надейтесь, что в выходные отоспитесь в свое удовольствие – сон должен быть полноценным всегда, а не урывками.

Пейте больше воды, не менее 2-х литров в сутки. В этот объем входят все жидкости, включая  первые блюда в виде супов и борщей.

–  Составьте правильный рацион питания и старайтесь ему следовать: не злоупотребляйте сладким, жирным, мучным, жареным и очень соленым.

–  Ешьте больше морепродуктов, овощей, фруктов и орехов. Не ленитесь готовить различные салаты.

–  Чаще бывайте на свежем воздухе, проветривайте квартиру.

–  Не злоупотребляйте алкоголем.

–  Откажитесь от курения, если Вы до сих пор этого не сделали.

Правильно питайтесь, отдыхайте, занимайтесь любимыми делами, не пренебрегайте сном, уделяйте больше времени своей внешности – тогда свежесть и   молодость кожи будут радовать вас долгие годы.

Загрузка...

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

   

Оставить комментарий
Хорошие советы, правильные. Еще стоит отметить, что лучше всего пользоваться натуральной косметикой, в которой как можно меньше всякой химии, например ампульной, она ничего лишнего не содержит и хорошо действует на кожу. Сейчас на косметическом рынке много всевозможных ампул, так что под себя подобрать есть что. Мне, например, нравится Dr.Kozhevatkin недорого и эффективно.
Наше видео
Мы в соцсетях